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糖醋白菜的做法
糖醋白菜 营养功效:润肺清热 [材料] 白菜1棵,黑木耳10克。植物油20克,醋1/2大匙,精盐3/5小匙,白糖2小匙,水淀粉1.5小匙,香油1/2小匙。 -
冬笋的做法大全-冬笋怎么做好吃
红油冬笋 原料:冬笋300克、香菜末10克。调料:盐、鸡粉、辣椒油红油、姜末各适量。制作 1.将冬笋洗净焯水,捞起稍凉切片,装入盘内待用。 -
羊骨头汤的做法-羊骨功效
关于羊骨补肾的记载,早在古代就出现了,后经现代医学证实,羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,这些元素都具有补肾壮骨、温中止泻的功效。 -
山药药膳方-山药大枣粥
山药大枣粥(《巧用营养滋补药》),山药30克,大枣10枚,薏苡仁20克,糯米30克,干姜3片,红糖15克。按常规煮作粥服食。每日3次,连服半月至愈。 -
杏仁茶的做法-杏仁茶怎么做-的作用
杏仁具有滋阴清肺的作用,而肺主皮毛,肺气足,皮肤才会好。由于肺与大肠相表里,因此此茶还具有通便功效,所以这道杏仁茶是一道非常好的美容茶。 -
平鱼的做法-平鱼怎么做好吃
平鱼是一种身体扁平的海鱼。因其刺少肉嫩,少了鱼刺卡喉的不安。而且鱼鳞较少,收拾起来很容易。 -
西芹炒肉的做法-西芹怎么做好吃
西芹炒的火候不要过大,要保持清脆的口感。芹菜焯水不要过大,在煸炒老干妈豆豉时要用小火煸香。 -
糯米藕的做法-糯米饭怎么做好吃
糯米是一种温和的滋补品,可以止口渴,健脾胃,被誉为“脾之果”。经常食用,不仅营养滋补,还能温暖五脏、强壮身体。但糯米性黏滞,难消化,故一次不宜食用过多。 -
鲢鱼的做法大全-鲢鱼怎么做好吃
鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。鲢鱼适用于烧、炖、清蒸、油炸等烹调方法,尤以清蒸、油炸最能体现出鲢鱼清淡、鲜香的特点。 -
甲鱼汤的做法大全-甲鱼怎样做才好吃
甲鱼最适宜于做汤、煮粥,经过长时间煲煮,甲鱼的营养成分充分溶解在汤中,这样更能起到大补的作用。 -
白菜炖豆腐的做法-白菜怎么做好吃
整棵白菜分项用,减少浪费。把白菜帮里的淡黄或白色的硬筋抽出,剩下的部分剁成馅,包包子,做饺子,吃着很嫩。 -
木耳的做法大全-黑木耳怎么做好吃
温水中放入木耳,然后再加两勺淀粉搅拌,可以去除木耳上细小的杂质和残留的沙粒。存放时放在通风、透气、干燥、凉爽的地方,避免阳光长时间的照晒。 -
鲫鱼汤的做法大全-鲫鱼怎么做好吃
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全,容易消化吸收,是肝肾疾病、心脑血管疾病患者补充蛋白质的最佳选择。民间常给产后女性炖食鲫鱼汤,有良好的催乳作用。 -
山药的做法大全-山药怎么吃最好
山药宜选粗细均匀、表皮斑点较硬、外表无伤、切口带黏液的。切过的山药没有吃完,在其切口处涂抹米酒,风干后用餐巾纸包好,餐巾纸外再包上一层报纸,放入冰箱保存。 -
鸭蛋的做法-咸鸭蛋的腌制方法
鲜鸭蛋和鸡蛋的存储方法一样。如果是咸鸭蛋,在腌两个月后,应及时全部捞起煮熟,晾干后,再重新放回原来腌蛋的料水中,这样就不会增加咸味,随吃随取。 -
红烧带鱼的做法-带鱼怎么做好吃
常吃带鱼还能补益五脏、养肝补血、泽肤养发。不过带鱼腥气较重,不适合清蒸,以红烧或糖醋为佳。如果带鱼比较脏,可以用淘米水擦洗,这样不仅能把鱼洗净,还可以避免把手弄脏。