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二甲双胍是减肥药吗,怎样吃二甲双胍减肥快
二甲双胍 实际上是用于治疗糖尿病的药，不少糖尿病患者吃药以后，体重有减轻的趋势。网上传言，正常人服用二甲双胍后不仅不会降低正常血糖值，还能减重。它甚至被奉作减肥神药，但用它减肥真的靠谱吗 -
想瘦身就不能吃主食吗
长期不吃主食，代之以蔬菜、瓜果之类低碳水化合物食品，这样会容易饥饿，还会造成热量和蛋白质摄入量严重不足，以及多种维生素和矿物质缺乏。久而久之，虽然会带来暂时的体重减轻，但会造成营养不良等 -
多吃菜、少吃饭能减肥吗
多吃菜、少吃饭真的能减肥吗？健康的减肥要减少的只是油脂、甜食和精白米饭，而不是拒绝一切碳水化合物食品。只有合理选择主食，才能做到有益无害，使苗条与健康兼得。 -
只吃水果减肥好不好-空腹时不能吃香蕉吗
所谓水果减肥法，是指每天除了水果和饮水，其他食物一概不吃。水果虽然含有糖分、矿物质和某些水溶性维生素，但其他营养素都很少，如蛋白质含量低，而且质量也差，因此水果减肥法是一种完全偏离均衡营 -
肥胖患者怎样选择适合自己的减肥方法-有哪些注意事项
要对肥胖有正确的认识，要了解肥胖形成的原因、危害、治疗方法、预后和种种减肥方法的利弊等。减肥是个长期的过程，要有心理上的准备。减肥是一种医疗行为，建议到医院营养科制订因人而异的减肥计划 -
肥胖是一种病吗-肥胖有什么危害
肥胖可以引发很多疾病。肥胖、高血糖、高血压、高尿酸血症、高脂血症被称为“代谢综合征”。肥胖本身就是一种病，肥胖还可引发多种其他疾病，所以一定要控制肥胖。 -
利水消肿赤豆牛肉粥，让你做无负担美女
赤小豆中含有大量的皂角甙、膳食纤维，其中，皂角甙可以刺激肠道，有良好的利尿作用，还可以解毒，对水肿有益；膳食纤维，具有良好的润肠通便、健美减肥、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石 -
甜瓜帮你清胃火,吃得越多越瘦
甜瓜，又叫香瓜，香甜清脆，入胃，能清胃火。前面说过，肥胖的根本原因就是胃火，所以，这东西吃多了，当然会使人瘦。而且，真的是吃得越多越瘦。 -
只吃水果可以减肥吗-蔬菜水果能相互代替吗？
蔬菜水果减肥不科学：大多数蔬菜除了能够提供碳水化合物、维生素等成分之外，并不能提供脂肪、蛋白质等人体必须的其他营养。长期用蔬菜代替主食，会很容易引起营养失调。 -
肥胖的危害-重视肥胖,健康生活
重视肥胖，健康生活：（1）肥胖是慢性病的危险因素：肥胖诱发糖尿病，高血压等疾病；（2）找出原因，控制体重：能量过剩，运动量少，使用药物会导致肥胖；（3）切忌肥胖过快：过度节食影响身体，过度运动损伤肌肉组 -
小s是怎么减肥的-小s产后如何恢复-怎么保养
在演艺圈中小S的好肤质令很多人羡慕不已。已经身为人母的她，脸上丝毫看不到怀孕带来的不好痕迹。无论正面侧面，都拥有光滑润泽、细腻白皙的肌肤。 -
刮痧调理大肠经,排毒养颜气色好
对于女性朋友而言，追求美丽似乎是一个永恒的话题。市场上打出排毒养颜旗号的保健品数不胜数，真正有效的却寥寥无几。其实人体内就存在着一味“排毒英雄”，就是大肠经。 -
怎样才能安全有效地将体内的毒素清理出去
大肠不仅自己排毒，还帮助肺排毒。如果大肠经气血通畅，就会将毒素及时清理出体外，这样“肺主皮毛”的功能就会正常，人的面色就会健康有光泽。 -
如何运动快速减肥瘦身-懒人瘦身妙招-居家减肥操
懒人瘦身妙招——居家减肥操：简单轻松的减肥动作，其实在家里的沙发上就可以做到。道具就是一个小小的球。 -
臀部怎么减肥方法-瘦臀部减肥操--美臀小妙招
轻轻的掂起脚尖就能美臀吗？民间颇为流行的美臀秘籍遭遇前所未有的大考验，简单一两步就能拉近你与拥有美丽臀部的梦想。 -
如何减掉小肚腩-小肚腩怎样减最有效
给大家介绍的方法就是瑜珈中最常见的腹式呼吸，让你的整个腹部变得更加紧实，还可以起到促进新陈代谢帮助消化吸收，反复的这样膨胀，然后收缩。