有调查表明，我国超重肥胖的人群激增，高血压、糖尿病的发病率越来越高。不得不说，这些病跟“吃”有着密切关系。随着人们的生活水平的迅速提高，越来越多的人追求健康、科学的饮食，但是饮食误区依然存在。

    在我们的日常饮食中，都存在着哪些误区呢？跟着专家走出饮食误区，吃得更健康，更科学！

误区：进口大米比东北大米好？

    中国人素爱吃白米饭，若问哪里的米饭最好吃，想必不少人都会把这一票投给东北大米。现如今，越来越多的进口大米出现在我们的餐桌上，不少人更是在国外旅游时往回背进口大米，那么进口大米真的比东北大米好吗？

来自北京协和医院营养科的主任医师 教授 博士生导师 于康表示：

    “进口的大米比国产的好”这个说法是错误的。只要是大米，不管他产自哪里，基本上营养的含量是近似的。

    大米里头主要是碳水化合物，也有一部分蛋白，但是它所含有的蛋白为植物性蛋白，与肉、蛋的蛋白不同。大米的主要作用是提供给人体最基础的能量。