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芳香疗法,为女人量身定做的解压法

来源:互联网

芳香疗法,为女人量身定做的解压法
    古人很早就用具有芳香气味的药材来进行药浴,以达到健身的目的。后来,还出现了焚香、熏香以及将香料装入香囊随身佩带的做法。香气之所以如此受到大家的欢迎,是因为“诸花皆升”,香气可以通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,从而达到祛秽养生的效果。

    现在,越来越多的都市女性喜欢上了香熏疗法。香熏疗法不仅让女人更有“女人味”,还可以使人放松心情,让疲惫的心灵得到休息。说到香薰,许多人认为这是从西方引进的。其实,在中国早就有这种疗法了,称为芳香疗法。早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载,周代出现了佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。  《山海经》也记载薰草“佩之可以已疠”。著名诗人屈原就有“浴兰汤兮沐芳,华采衣兮若英”的诗句,说的就是用香草煮过的汤水来沐浴。到了隋唐时期,芳香疗法渐渐盛行。唐朝的杨贵妃还有专门的“贵妃池”(又名“莲花汤”),她每次洗浴时都会在里面放置兰草香药。唐诗“骊山飞泉泛暖香,九龙呵护玉莲房”说的就是此事,而“暖香”也是对温泉兰汤的真实写照。此外,还有熏香、焚香。比如端午时节,人们喜欢点燃艾、蒿、菖蒲等带香味的植物,既能让屋室生香,又能驱逐蚊蝇。而将香料作物加工,制成香烛等物,使用起来就更加方便了。汉代还出现了一种香灯,将沉香、檀香等浸泡在灯油里,这样点灯时就会有阵阵香气散发出来。
    香气为何如此受到人们的欢迎呢?因为古人认为,芳香可以辟秽。中医有种说法,叫“诸花皆升”,也就是说,花类的气是升浮的。因为升浮,所以就无孔不入。香气通过口、鼻、皮肤等进入人体,进而影响五脏。 <<疮疡全书>>就说:  “鼻孔为肺之窍,其气上通于脑,下行于肺……纳鼻而通六经。”香气上可通于脑,下可通于经,所以对全身疾病都有疗效。《黄帝内经》认为,气有五种,“臊气入肝,焦气入心,腥气入肺,香气入脾,腐气入肾”。虽说有五气,但香气又为药气之本。人闻到香气后总会有一种心旷神怡、宠辱偕忘的感觉,就是因为体内气机调畅的缘故。现代都市女性压力较大,芳香疗法就成为一种广受欢迎的缓解压力的办法。
    说到香气,首先要提到的就是兰花了。兰花有“香祖”“王者之香”的美誉,只是人们一般只把它当成观赏性的花卉,其药用功效反而被人们忽略了。关于兰花的功效,早在《神农本草经》中就有记载。兰的根、叶、花、果、种子均可入药,根可治肺结核、肺脓肿等呼吸道疾病,叶治百日咳,果能止呕吐,种子可消目翳。  ((纲目拾遗》还认为,“素心建兰花除宿气,解郁”。种过兰花的朋友应该知道,兰花的花凋而不谢,通常整朵脱落;谢而不腐,香味十分纯正;再加上能“纳鼻而通六经”,所以舒解郁气的效果非常好。平时在家中养上一两株兰花,心情郁闷之时闻闻花香,烦恼也会随着那淡淡的花香远去了。
    除去兰花外,其他的如茉莉花、郁金香、牡丹、芍药、紫罗兰等,都有缓解郁气的功效,对于情绪不佳、精神抑郁类患者有很好的治疗效果。



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