行气解郁小偏方——玫瑰酱
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花除了能闻,还能吃。 《红楼梦》中的冷香丸、玫瑰清露就是两个著名的香疗方。就拿我们上面提到的兰花来说,在兰花将开未开时,采集花苞置于杯中泡茶,那淡淡的花香便会留于杯中。兰花的香气清且醇正,用来泡茶既能调和气血,又能宽中醒酒。但兰花不耐久存,为了长时间保存,可将兰花剪下晾干,然后放入茶叶中,使兰花的香气与茶香相融,每次取出一些泡水喝就可以了。再如玫瑰花。玫瑰花除了泡茶外,还可以做成玫瑰露、玫瑰酱。
【行气解郁小偏方——玫瑰酱】
取蜂蜜半瓶,干玫瑰花50克。将干玫瑰花在清水中泡一下,沥干水分,放入锅中,加适量清水煎,一边煎一边用勺子慢慢搅拌,等到水分干到只剩浓汁时停火。然后倒入蜂蜜,搅拌均匀,再煎煮片刻,煮到像果酱的黏稠度就好。
制好之后,将其放入密闭的容器中,放入冰箱保存,可用来蘸面包或馒头片吃。如果嫌麻烦,也可去超市买制好的玫瑰酱。玫瑰本身就有行气解郁的功效,经常食用对于缓解精神压力、化解抑郁有很好的效果。
香除了能闻、能吃外,还能燃、能熏。宋代丁谓在《天香传》中说: “香之为用,从上古矣。所以奉神明,可以达蠲洁。”也就是说,熏香的历史可以追溯到上古时代,当时人们主要用它来祭祀神明。 《礼记*郊特牲))和《诗经*大雅*生民》分别有“螨萧合遣芗”和“取萧祭脂”的记载,也就是在祭天仪式的最后,将艾蒿点燃,使其与其他香气混合,以沟通神明。
熏香常用的香料有檀香、降香、沉香等,因为这些药物不仅是“香中之清烈者”, “熏之清爽可爱”,而且还有“散风消肿、辟一切恶气之功”。现代药理研究证明,香气对各种细菌、病毒也有一定的杀灭作用,可见,古人认为熏香能“辟一切恶气”,还是有一定道理的。熏香时一般要用到熏器。熏器一般均为金属铸制,有狻猊、麒麟、凫鸭等不同的造型。除了在屋室之内熏香,衣物、被褥等也可以用香料来熏,不仅让你浑身散发清香,还有养生祛病的效果,可谓一举两得。当然了,随着时代的进步,熏香也有了新的改进,现在市场上有香熏油、香蜡烛等,既经济又实惠,对于精神压力过大的现代人来说,不失为一种很好的选择。
由于植物有寒、凉、温、热等不同的属性,所以各种精油的功效也不同。如何选择呢?一般来说,寒凉性的精油有提神醒脑、振奋精神的作用,比如薄荷、迷迭香、郁金、柠檬等。而温热性的精油则有疏肝解郁、镇静止痛、活血通络的作用,这类精油最常用的就是玫瑰精油了,具有“活血行血、理气解郁”的作用;此外,像乳香、檀香等也是较常用的品种。檀香可“调脾肺、利胸膈、为理气要药”,乳香则能“治妇人血气,疗诸疮,令内消”。对于想要缓解压力的女性朋友来说,选温热性的精油效果更好。
此外,还可以将香料作物制成香囊随身佩带,既能让自己多一份优雅,还有健身的效果。
女人如花,有了这优雅的香气,就能多一份优雅,多一份灵动。从现在开始,选择适合自己的香气,做个优雅而又美丽的女人吧!