疗宫寒型痛经的方法首推中药炒盐熨敷疗法
来源:互联网
对付这种痛经,最好能在经期外多下点工夫。最适合治疗宫寒型痛经的方法首推中药炒盐熨敷疗法,可在月经来临前一周开始施行,炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张,血液循环加速,提高局部新陈代谢,有消炎止痛、缓解疼痛的效果。
此疗法的具体做法是:
准备粗盐粒(海盐最好)500克左右,加入红花15~30克、莪术15~30 克,放入铁锅内干炒约10分钟。10分钟过后当你发现海盐发黄发热了,就把中药盐铲起,放入厚一点的布做成的口袋里,并系好口。这个口袋最好是棉布或者麻布质地的,不要用绸和化纤制品。
此疗法的具体做法是:
准备粗盐粒(海盐最好)500克左右,加入红花15~30克、莪术15~30 克,放入铁锅内干炒约10分钟。10分钟过后当你发现海盐发黄发热了,就把中药盐铲起,放入厚一点的布做成的口袋里,并系好口。这个口袋最好是棉布或者麻布质地的,不要用绸和化纤制品。
把袋子放置在腹部正中的神阙穴(肚脐)及腹部两边的子宫穴,有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的功效。红花、莪术活血化瘀的功效较强,对于经血中经常出现血块,证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。
在熨敷的时间控制上,建议每次维持在半个小时左右,依据疼痛的程度轻重。每日进行2~3次即可。
除了遵循上述程序之外,还有两点需要注意:
1.中药盐可反复炒用,可以用微波加热法进行加热,但是效果上还是以铁锅千炒最好。重复使用加热时,如果中药的发散味已经明显减少或者消失,应重新加入新的药物,粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。
2.如果在熨敷的过程中皮肤出现红痒、皮疹等现象,则应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。过敏性体质的女性最好不要选用此方法。
这个方法相对于其他治疗方法更安全,副作用更小,女性朋友们不妨一试。现代社会女性的压力比较大,有的女性之所以痛经,是情绪不畅、工作繁忙导致的气滞血瘀引起的,这种情况在经前口服血府逐瘀丸,有行气活血的作用。
要想打通经脉治疗痛经,除了按摩和用艾草灸穴位之外,还有一个小方法,就是用生姜水泡脚:每次取生姜300克,切成片,下锅加半盆清水后大火煮沸,用小火再煮10分钟,煮成浓浓的生姜水,倒入洗脚盆内泡脚。用这种方法一次就可以见效。这是因为脚上有众多的人体关键穴位,而且足厥阴肝经与足太阳脾经都源于脚上。这两条经脉都与血有关,前者主藏血,后者主统血。当女性处于经期,而它们又运行不畅、产生瘀堵时,就会出现剧烈腹痛,即为痛经症状。因此,让这两条经脉畅通,治愈痛经也就容易了。