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蜂蜜的营养再被乱夸下去,都快买不起了!

来源:微信公众号:丁香医生

蜂蜜的营养再被乱夸下去,都快买不起了!

提问者
    丁当啊,总是听别人说蜂蜜营养价值特别高,有道理吗?

丁当
    道理没有,只有个大白眼儿。蜂蜜这个东西,如果你本身就爱喝,那就喝,丁当不反对,它也不是什么坏东西。
    但如果非要说它又能养颜、又能减肥、又能排毒,还卖得一年比一年贵,丁当就有点小情绪了。
    事实上,蜂蜜中的维生素、矿物质等营养成分都比较少,大部分研究证实,它的作用和安慰剂差不多,对健康没啥实质性的益处,更没什么「治疗」效果。但是!(关键的都是但是)蜂蜜里 80% 以上的成分都是糖,「热量高、营养单一」才是真的。唉,蜂蜜如果再这么被夸下去,过两年我们可能就喝不起了……大家别这样,好吗?



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