妊娠呕吐
    女人怀孕，孕育爱情结晶，原本是件快乐的事情，然而很快烦恼就来了，怀孕2～3个月时，反复出现恶心、呕吐、厌食或食入即吐的症状，不必着急，这是正常的妊娠反应，中医称为恶阻。一般只会在怀孕早期才会出现妊娠呕吐，等怀孕12周后，呕吐也自然消失了。

口含生姜片,缓解反胃、恶心

生姜能抑制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，能缓解反胃、恶心的感觉。

生姜虽好但是不要食用过多，过多的姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干、咽痛、便秘等症状，内热者忌食。

材料：新鲜生姜1个。
制作：将生姜切片后含在口里，或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片，使其汁液慢慢渗进口腔，几分钟后吐掉即可。
用法：每次想呕吐时含一片姜片。
适用范围：妊娠呕吐或者其他呕吐。
 
还可以这样做
    用榨汁机将去皮的新姜榨成汁，装入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里，再慢慢咽下。

甘蔗姜汁,百用百灵的妊娠止呕方

孕期准妈妈经常会有反胃呕吐的“毛病”，经常呕吐，吃不下东西，营养就会上不来，家人也都跟着着急，不要怕，我们下面就推荐一个百用百灵的小偏方。
 

烂姜、冻姜不要食用，姜变质后会产生致癌物。

材料：甘蔗150克，新鲜生姜20克。制作：甘蔗去皮，生姜洗净去皮，均切成块，一起榨汁。
用法：每次服30毫升，每日3次。
适用范围：女性孕期的妊娠呕吐。
 
柚皮汤,降逆，缓解孕期情绪

柚子皮可以理气、健胃、降逆，柚子皮特有的清香味道还具有缓解孕期焦虑情绪的功效。
 
材料：柚子皮50克。
制作：柚子去皮，切丝，用水煎成汤。
用法：每次服30毫升，每日1次。
适用范围：女性孕期的妊娠呕吐。

还可以这样做
  将柚子皮洗净，切丝，泡茶，加蜂蜜饮。

柚子皮性寒，身体虚寒的人不宜多吃。